Роды пройдут максимально комфортно, благодаря знаниям и навыкам, которые вы получите.
Курс состоит из 6 занятий по 3 часа, вы будете заниматься 2 раза в неделю.
Теория
• полная информация о том, какие бывают роды и КАК они проходят: от самого начала до раннего послеродового периода
• вы точно поймёте, КАК хотите рожать: мы вместе напишем сценарий ваших родов, понимая все ваши возможности.
Практика
• все возможные способы проживания схваток: родовые позы, дыхание и другие приёмы сделать ваши роды максимально мягкими
• изучите техники расслабления в родах
• научим вас справляться со страхами вокруг беременности, родов и материнства
• дадим инструменты для взаимодействия с персоналом роддома, чтобы получить те самые роды мечты